Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Pona

Pona weegt 81.00 kg, is 4.00 kg afgevallen en heeft nog 11.00 kg te gaan

81.00 kg
70.00 kg
Doel vandaag: 70.00 kg
Huidig gewicht: 81.00 kg

Pona over zichzelf

Voor als zo vele onder ons de tienduizendste keer dat we gaan beginnen.
Maar ik ga het in ieder geval weer proberen.

Ik probeer niet te snoepen (en oh wat is dat moeilijk) en bewegen tja zal wel moeten nu ik geen auto meer heb.

Ik hoop dat ik mijn streven haal.




Laatste dagboekbericht

Saturday, November 17, 2007
Snotneus weer over, maar de trek is ook weer terug.
Jeetje en al die chocola en kruidnootjes in de winkel.
Ze roepen me gewoon als ik langs loop.
PAK ME EN EET ME, TOE NEEM ME MEE.

Aha maar ik ben sterk en loop gewoon door.
(met hele zware benen)
Nog minstens 4,5 kilo, het moet nu gewoon eens lukken.
Dus volhouden en door lopen
:thinkpositivealways:
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Pona een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Pona in het kort

  • Pona weegt nu 81.00 kg en wil graag 70.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 26.15. Zij is 4.00 kg afgevallen.
  • Pona is 1.76 m, 44 jaar, geboren op June 23, 1973, aangemeld op December 9, 2004 en voor het laatst ingelogd op January 2, 2017.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Pona in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Clubs van Pona

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd